Monat: Juni 2021

  • Ernährung bei Hitze

    Juni 28, 2021
    ...und wie können wir unseren Körper an heißen Tagen bestmöglich unterstützen? Gerade mit Wassereinlagerungen und Verdauungsbeschwerden haben viele bei Hitze…
  • Mango Smoothie Bowl

    Juni 22, 2021
    Warum Smoothie immer Trinken? Es geht auch anders… Eine kleine Frühstücks- oder Snackinspiration bei warmen Temperaturen. Smoothie Bowls sind einfach…
  • Gemüsebrühe

    Juni 22, 2021
    Einmal die Mühe gemacht, monatelang davon profitiert. Ich verspreche euch, der Aufwand lohnt sich!
  • Vegane Linsenbolognese

    Juni 20, 2021
    Gemüse overload… das ist einer der Punkte, die ich an der veganen Küche liebe…sie ist bunt, kreativ und absolut lecker…
  • Spinat Tortelloni Auflauf

    Juni 20, 2021
    Das sind genau solche Gerichte, die man in einem hektischen Alltag ab und an benötigt. Die Zubereitung dauert keine 5min…
  • Himbeer-Schnitten

    Juni 20, 2021
    Kuchen ohne Backen… und dann erinnert es noch an eine Himbeertorte - wer könnte da schon nein sagen?
  • Bananen Snack

    Juni 20, 2021
    Wollen wir mal der Banane ein Upgrade verpassen? Dann schnappt euch einen Esslöffel Erdnussmus und ein paar Schokodrops und tadaaa…
  • Lowcarb Brötchen

    Juni 20, 2021
    Normalerweise poste ich gerne Rezepte, die mit ein paar wenigen Zutaten auskommen. Hier ist die Liste etwas länger - aber…
  • Proteinreiche Salami Pizza

    Juni 20, 2021
    Ich habe noch nie verstanden, warum Pizza für manche eine Sünde oder Cheat bedeutet. Ja klar, die American Salami Double…
  • Erdbeereis

    Juni 20, 2021
    Wenn ihr auf der Suche nach einer Alternative zu der Zucker- und Fettbombe namens Erdbeereeis aus dem Supermarkt seid, dann…