Als fitnessbegeisterte junge Mama entdecke ich in der Küche jeden Tag Neues. Das Ergebnis sind healthy Gerichte, Snacks und Getränke, dir mir helfen gesund und fit zu bleiben, mit Energie in den Tag zu starten und mich in meinem Körper wohlzufühlen.
Dabei schließe ich nichts aus, halte mich an kein Ernährungskonzept, verfolge keine Diäten, zähle nicht – sondern genieße eine abwechslungsreiche, frische, bunte und intuitive Ernährung. Dabei immer im Fokus die Familie, der Genuss und der Spaß an Bewegung.