Advanced Food GmbH

Als fitnessbegeisterte junge Mama entdecke ich in der Küche jeden Tag Neues. Das Ergebnis sind healthy Gerichte, Snacks und Getränke, dir mir helfen gesund und fit zu bleiben, mit Energie in den Tag zu starten und mich in meinem Körper wohlzufühlen.

Dabei schließe ich nichts aus, halte mich an kein Ernährungskonzept, verfolge keine Diäten, zähle nicht – sondern genieße eine abwechslungsreiche, frische, bunte und intuitive Ernährung. Dabei immer im Fokus die Familie, der Genuss und der Spaß an Bewegung.

modern food and more

Sport mache ich bereits seitdem ich denken kann, zur Zeit konzentriere ich mich auf Fitness, Joggen und alles was Spaß macht wie ab und zu Spinning, Golfen oder Tennis. Bewegung gehört zu meinem Alltag hinzu, wie auch eine gesunde Lebensweise.

Um meine Erfahrung und mein Wissen auch an andere Weitergeben zu können, bin ich seit 2017 Ernährungs- und Fitnesscoach.