Dieser und vieler ähnlicher Fragen muss ich mich oft stellen - gerade im Urlaub. Aber durch eure Nachrichten und den Austausch mit vielen Freudinnen, zeigt mir immer wieder, dass ich nicht alleine dastehe.
Adieu Kalorien zählen
Wenn du mich schon länger verfolgst, weißt du, dass ich kein großer Verfechter von Kalorien zählen bin, sondern immer lieber auf mein Bauchgefühl vertraue. Ein paar persönliche Gründe, warum ich mich vom Kalorien zählen abgewendet haben, möchte ich dir in diesem Blogartikel näher bringen....
Proteinreicher Paprika-Feta-Linsen Dip
Egal ob zur Pasta, aufs Brot oder zum Dippen. Dieser Dip ist einfach ein Alleskönner!
Intuitiv Essen
Seit ich wieder zum intuitiven Essen gefunden haben, geht es mir und meiner Darmgesundheit wirklich gut, ich habe keine Heißhungerattacken und mein Hunger- und Sattigungsgefühl sind ausgeprägter denn je. Übrigens eine intuitive Ernährung kann man tatsächlich wieder erlernen...
Zarte Choco Pancakes
Nichts passt besser zusammen als Banane und Schokolade - oder? Dann habe ich hier genau das richtige Rezept für dich!
Apfelbrot
Es soll ja wirklich Leute geben, die mögen kein Bananenbrot. Für die habe ich aber natürlich eine passende Alternative.