Cremiger Erdbeer-Kokos Chia-Joghurt
Wem Chiapudding bisher immer zu glibberig war, der kann sich mal in der Joghurtversion testen… schön cremig!
Cremiger Erdbeer-Kokos Chia - Joghurt
240 kcal / 9g KH / 15g F / 8g E
Portionen: 1 Portion
Zutaten
- 3 EL Chiasamen
- 3 EL (Kokos-) Joghurt
- 1 EL Kokosflocken
- 50 ml Kokosmilch
- 100 g Erdbeeren (frisch oder TK)
- Optional: zusätzliche Süße nach Belieben
- Optional: weitere Kokosflocken und Erdbeeren zum Dekorieren
Anleitungen
- Alles bis auf die Erdbeeren miteinander verrühren.
- Erdbeeren pürieren und darauf geben.
- Den Chiajoghurt ca. 20-30min oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Danach kräftig umrühren und mit dem Erdbeerpüree bedecken.
- Toppen & genießen!
