Gefüllte Salted Caramel Datteln

vegan, zuckerfrei & vollwertig

Für mich beginnt heute meine Clean Eating Woche. Im Urlaub haben wir zwar gesund gefrühstückt und auch immer frisch gekocht, aber Alkohol und viele ungesunde Snacks und Naschereien waren täglich mit dabei.

Aus diesem Grund möchte ich wieder in meine gewohnte Routine einsteigen und mich ausgewogen und gesund ernähren. Das klappt für mich am besten mit der Clean Eating Methode, die man natürlich ganz individuell gestalten kann. Also keine Diät oder Verbote!

Gefüllte Salted Caramel Datteln

70 kcal / 11g KH / 2g F / 1g E pro Stück
Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gericht: Kleinigkeit
Portionen: 5 Stück

Zutaten

  • 5 Medjoul-Datteln oder Softdatteln
  • 15 g Erdnussmus (Crunchy) oder anderes Nussmus
  • 5 Cashews / Paranüsse oder andere Nüsse
  • grobes Meersalz

Anleitungen

  • Datteln mit dem Erdnussmus füllen, Nuss einsetzen und mit dem Meersalz bestreuen.