Petersilien-Zitronen-Wasser

Genevieve Larsen·Mai 3, 2021·0 comments

Petersilien-Zitronen-Wasser

zuckerfrei, erfrischend

Jetzt im Sommer der ideale Begleiter an heißen Tagen und super erfrischend. Laut der traditionellen chinesischen Medizin soll das Petersilien-Zitronen-Wasser reinigend auf den Körper wirken, stoffwechselfördernd und entschlackend sein. Aber fernab davon, gibt es mir einfach einen Energiekick und macht munter.

ZUTATEN
  • 500 ml stiLles Mineralswasser
  • 1 großer Bund Blattpetersilie
  • eine Zitrone
ZUBEREITUNG

Blattpetersilie waschen, trocken schütteln, grob hacken und in den Mixer geben.  Wasser und Saft der Zitrone ebenfalls hinzugeben und alles fein pürieren. Wer mag gibt ein wenig Süße nach Wahl hinzu, z.B. Holunderblütensirup oder etwas Erithrit.

Genevieve Larsen

Mein Name ist Geneviève, aber die meisten nennen mich „Geni“ (Jenny ausgesprochen). Ich bin in dem spannenden Jahr 1983 geboren und wohne in dem beschaulichen, wunderschönen Städtchen Marburg, in Hessen. Als junge Mutter – einer bereits erwachsenen Tochter – bin ich auf zweitem Wege als Content Creator und Fitness- und Ernährungscoach aktiv und teile täglich auf meinen Social Media Kanälen @selbstkreiert meine Einstellung zu einer balancierten Lebensführung, poste gesunde Rezepte und gebe dir hilfreiche Alltagstipps in den Bereichen Ernährung, Bewegung & Mindset an die Hand.

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