Gerade jetzt im Sommer sind bei mir Overnight Oats – bzw. ein kalter Haferflockenbrei – super beliebt. Abends schnell vorbereitet, morgens lecker gelöffelt!
Overnight Oats KiBa Style proteinreich & sättigend
Gerade jetzt im Frühling/Sommer sind bei mir Overnight Oats bzw. der kalte Haferflockenbrei super beliebt. Abends schnell vorbereitet, morgens lecker gelöffelt.
Zubereitungszeit10Min.
Gericht: Frühstück
Portionen: 1
Zutaten
50gHaferflocken
150mlMilch
1/2Banane
2Datteln
1ELHonig
100gSkyr
100gTK Kirschen
5gSchoki
Optional
Nüsse
Anleitungen
Gebe die Haferflocken zusammen mit der Milch in ein kleines Glas
Lege nun an der Glas Rand die in Scheiben geschnittene Banane
Fülle nun das Glas mit den Restlichen Zutaten und toppe alles mit den Kirschen
Stelle dein Glas über Nacht in den Kühlschrank und genieße am nächsten Morgen dein leckeres Frühstück