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2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte, Snacks
Wassermelonenpizza

Diese süß-herzhafte Melonenpizza ist ideal bei heißen Temperaturen…aber nicht nur erfrischend, sondern sie macht sich bei der nächsten Gartenparty auf wunderbar auf dem Buffet.

proteinreich, veggie
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Herzhaft, Rezepte
4 Zuaten Lowcarb Zucchini-Tomaten Auflauf

Ein saisonaler Auflauf mit dem besten was der Garten hergibt - schmeckt immer wieder gut - vor allem mit einer Stange frischem Baguette.

proteinreich, veggie
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Frühstück, Rezepte, Süßes
Overnight Oats KiBa Style

Gerade jetzt im Sommer sind bei mir Overnight Oats - bzw. ein kalter Haferflockenbrei - super beliebt. Abends schnell vorbereitet, morgens lecker gelöffelt!

proteinreich, veggie, zuckerfrei
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Brot & Brötchen, Rezepte
Süßkartoffel-Focaccia ohne Hefe

Süßkartoffeln im Teig zaubern eine herrliche Farbe und eine leichte, wunderbare Süße. Wie bei diesem soften Focaccia, perfekt für den nächsten Grillabend!

proteinreich, veggie
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Brot & Brötchen, Frühstück, Meal Prep, Rezepte, Snacks
Proteinreiche Quark-Müslistangen

Perfekt fürs das Sonntagsfrühstück, fruchtig, nussig und mit einer extra Ladung Protein.

fettarm, Meal Prep, proteinreich, vollwertig
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Herzhaft, Rezepte, Vegan
Kichererbsen Masala

Heute ist der letzte Tag meiner vegan week 12 anstatt 7 Tage liegen hinter mir. Ich bin froh, diese Erfahrung gemacht zu haben, aber auch immer mit dem Wissen, dass es für mich nur zeitlich begrenzt ist.

proteinreich, vegan, vollwertig
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