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2-3 Zutaten
2-3 Zutaten, Rezepte, Vegan
Grieß-Pancakes

Pancakes aus nur Zutaten mit Grieß: schnell und so einfach, dazu lecker! Am besten ihr nehmt Vollkorn-Grieß, schmeckt super lecker und die Pancakes werden zu richtigen Sattmachern!

vegan, vollwertig, zuckerfrei
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2-3 Zutaten, Rezepte, Süßes
Gesundes Schokoeis

Um den Schokoladenhunger auf gesunde Weise zu stillen, habe ich ein super einfaches Rezept für euch. Und passend zum heutigen Spätsommertag: Schoki-Eis.

vegan, zuckerfrei
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2-3 Zutaten, Rezepte, Süßes
Gefüllte Salted Caramel Datteln

Für mich beginnt heute meine Clean Eating Woche. Im Urlaub haben wir zwar gesund gefrühstückt und auch immer frisch gekocht, aber Alkohol und viele ungesunde Snacks und Naschereien waren täglich mit dabei.

vegan, vollwertig, zuckerfrei
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2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte
Bolognese-Toast

Ab sofort werde ich euch öfter meine Resteverwertung vorstellen - da ich immer wieder gerne spontan improvisiere, ganz nach dem Motto „aus Alt mach Neu“!

fettarm, proteinreich
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2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte
Brezel-Pizza

Der perfekte Pizza-Snack! ...und es muss nicht immer ein aufwendiger Pizzateig sein - TK Brezeln oder Laugenstangen tun es auch!

fettarm, proteinreich, veggie
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2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte
Hüttenkäse Taler

Heute kurz und schmerzlos: ein super leckeres 3 Zutaten Rezept für den kleinen Hunger zwischendurch.

proteinreich, veggie
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