gesundes, veganes Eiskonfekt Magnum Eis könnt ihr Zukunft getrost links liegen lassen, ich zeige euch heute die gesündere Variante, aber mindestens genauso lecker!
Cremiger Erdbeer-Kokos Chia – Joghurt
Wem Chiapudding bisher immer zu glibberig war, der kann sich mal in der Joghurtversion testen… schön cremig!
Kleie Eier
Hast du schon mal Kleie zu deinen Eiern gegeben? Mach das mal, egal ob Rührei oder Omelette, deine Eier werden - vor allem mit viel Gemüse - viel stabiler und nicht so wässrig. Lecker, protein-& ballaststoffreich…
Proteinbombe Lowcarb Spinat-Eier-Rolle
Simple, schnell gemacht, lowcarb, proteinreich und lecker.
Wassermelonen-Himbeer-Smoothie
Das ist aber auch immer ein Lotteriespiel mit diesen Dingern. Selbst wenn ich die wohl bekannten Tipps beim Einkaufen beherzige, greife ich oftmals die falsche Wahl. Und dann?
Wassermelonenpizza
Diese süß-herzhafte Melonenpizza ist ideal bei heißen Temperaturen…aber nicht nur erfrischend, sondern sie macht sich bei der nächsten Gartenparty auf wunderbar auf dem Buffet.