Zum Inhalt springen
Selbstkreiert Logo
Selbstkreiert
  • Ernährung
  • Rezepte
    • Frühstück
    • Brot & Brötchen
    • Kuchen & Muffins
    • Süßes
    • Snacks
    • Herzhaft
    • Meal Prep
    • 2-3 Zutaten
    • Vegan
  • Rezeptkarten
  • Gratis E-Book
  • Fitness
  • Über mich
2-3 Zutaten, Meal Prep, Rezepte, Süßes, Vegan
Süßer Süßkartoffelbrei

Heute eine ungewöhnliche Kombi, dafür aber so lecker - vor allem wenn der Brei noch warm ist und man ihn mit kaltem Joghurt oder Quark und frischen Früchten kombiniert. Wenige Zutaten und macht super satt!

fettarm, Meal Prep, vegan, vollwertig
weiterlesen
2-3 Zutaten, Brot & Brötchen, Rezepte, Vegan
Proteinreiche Thymian-Linsencracker

Vielleicht kenn ihr ja schon meine Linsenpfannkuchen? Kurzerhand habe ich das Rezept genommen und neu kreiert.

glutenfrei, vegan, vollwertig
weiterlesen
2-3 Zutaten, Rezepte, Vegan
Grieß-Pancakes

Pancakes aus nur Zutaten mit Grieß: schnell und so einfach, dazu lecker! Am besten ihr nehmt Vollkorn-Grieß, schmeckt super lecker und die Pancakes werden zu richtigen Sattmachern!

vegan, vollwertig, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Rezepte, Süßes
Gesundes Schokoeis

Um den Schokoladenhunger auf gesunde Weise zu stillen, habe ich ein super einfaches Rezept für euch. Und passend zum heutigen Spätsommertag: Schoki-Eis.

vegan, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Rezepte, Süßes
Gefüllte Salted Caramel Datteln

Für mich beginnt heute meine Clean Eating Woche. Im Urlaub haben wir zwar gesund gefrühstückt und auch immer frisch gekocht, aber Alkohol und viele ungesunde Snacks und Naschereien waren täglich mit dabei.

vegan, vollwertig, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte
Bolognese-Toast

Ab sofort werde ich euch öfter meine Resteverwertung vorstellen - da ich immer wieder gerne spontan improvisiere, ganz nach dem Motto „aus Alt mach Neu“!

fettarm, proteinreich
weiterlesen

Beitrags-Navigation

Ältere Beiträge Ältere Beiträge
© 2022 Advanced Food GmbH | Das Unternehmen | Kontakt / Impressum | Datenschutzerklärung | AGB | Widerrufsrecht | Zahlung/Versand