Zum Inhalt springen
Selbstkreiert Logo
Selbstkreiert
  • Ernährung
  • Rezepte
    • Frühstück
    • Brot & Brötchen
    • Kuchen & Muffins
    • Süßes
    • Snacks
    • Herzhaft
    • Meal Prep
    • 2-3 Zutaten
    • Vegan
  • Gratis E-Book
  • Fitness
  • Über mich
2-3 Zutaten, Rezepte, Süßes, Vegan
Mini Almond Magnum

gesundes, veganes Eiskonfekt Magnum Eis könnt ihr Zukunft getrost links liegen lassen, ich zeige euch heute die gesündere Variante, aber mindestens genauso lecker!

fettarm, proteinreich, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Rezepte, Snacks, Süßes
Cremiger Erdbeer-Kokos Chia – Joghurt

Wem Chiapudding bisher immer zu glibberig war, der kann sich mal in der Joghurtversion testen… schön cremig!

fettarm, proteinreich, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte, Vegan
Kleie Eier

Hast du schon mal Kleie zu deinen Eiern gegeben? Mach das mal, egal ob Rührei oder Omelette, deine Eier werden - vor allem mit viel Gemüse - viel stabiler und nicht so wässrig. Lecker, protein-& ballaststoffreich…

fettarm, proteinreich, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte, Vegan
Proteinbombe Lowcarb Spinat-Eier-Rolle

Simple, schnell gemacht, lowcarb, proteinreich und lecker.

fettarm, proteinreich, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Rezepte, Süßes, Vegan
Wassermelonen-Himbeer-Smoothie

Das ist aber auch immer ein Lotteriespiel mit diesen Dingern. Selbst wenn ich die wohl bekannten Tipps beim Einkaufen beherzige, greife ich oftmals die falsche Wahl. Und dann?

kalorienarm, vegan, zuckerfrei
weiterlesen
2-3 Zutaten, Herzhaft, Rezepte, Snacks
Wassermelonenpizza

Diese süß-herzhafte Melonenpizza ist ideal bei heißen Temperaturen…aber nicht nur erfrischend, sondern sie macht sich bei der nächsten Gartenparty auf wunderbar auf dem Buffet.

proteinreich, veggie
weiterlesen

Beitragsnavigation

Ältere Beiträge Ältere Beiträge
© 2023 Advanced Food GmbH | Das Unternehmen | Kontakt / Impressum | Datenschutzerklärung | AGB | Widerrufsrecht | Zahlung/Versand