Hier habe ich eine wirkliche Proteinbombe für euch - dank Tworog. Nein, es handelt sich hier nicht um eine Figur aus Harry Potter…
Bolognese-Toast
Ab sofort werde ich euch öfter meine Resteverwertung vorstellen - da ich immer wieder gerne spontan improvisiere, ganz nach dem Motto „aus Alt mach Neu“!
Mediterraner Gemüseauflauf
Nur ein paar Zutaten und nur wenig Aufwand und heraus kommt ein leichter Gemüseauflauf, reich an Protein und sogar lowcarb.
Brezel-Pizza
Der perfekte Pizza-Snack! ...und es muss nicht immer ein aufwendiger Pizzateig sein - TK Brezeln oder Laugenstangen tun es auch!
Griechischer Salat
Der „Geht-immer“ Bauern Salat - nicht nur im Sommer. Einfach eine willkommene Abwechslung zu langweiligen grünen Blättern.
Zucchini-Lasagne
Lasagne mal anders, in der lowcarb Variante - ganz ohne Lasagneplatten, die werden einfach durch Zucchini ersetzt.