Go Back

Gesunder Schoko Shake

200 kcal / 35g KH / 3g F / 5g E pro Portion
Vorbereitungszeit5 Min.
Zubereitungszeit5 Min.
Gericht: Kleinigkeit, Nachspeise
Portionen: 2 Portionen

Zutaten

  • 3 EL Instant Vollkorn Haferflocken
  • 1 EL Kakao stark entölt
  • 1 Banane
  • 300 ml Hafermilch

Anleitungen

  • Alle Zutaten mit dem Pürierstab oder dem Mixer miteinander mixen.