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Kollagen - das Superprotein
Kollagen - das Superprotein
Was ist eigentlich dieses Kollagen, welches wir als Begriff häufig in Nahrungsergänzungsmitteln finden? Wenn wir uns Kollagen genau anschauen, können wir feststellen, dass es eine Form von Eiweiß ist, welches für die Festigkeit und Flexibilität des Bindegewebes verantwortlich ist.
Sommersalat mit Avocado und Mango
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Sommersalat mit Avocado und Mango
Der Sommer soll am Wochenende auf Hochtouren laufen, wie wäre es dann nochmal mit einem erfrischenden…
Pfirsich Crumble
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Pfirsich Crumble
Getoppt mit Skyr oder Griechischem Joghurt kannst du dein Haferflocken Crumble bereits zum Frühstück genießen oder…
Mein "Fokus"
Nach dem Urlaub oder auch nach ein paar Feiertagen o.ä., versuche ich mich wieder auf…
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Apple Baked Oats
Als Frühstück mit etwas Quark oder einfach aus der Hand zum Mitnehmen, dieser Haferflocken-Auflauf macht einfach super satt und glücklich!
Zarte Choco Pancakes
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Zarte Choco Pancakes
Banane und Schokolade passen so gut zusammen… Das beste daran, die Pancakes benötigen keine weiteren Zutaten…
Die richtigen Lebensmittel für Haut & Haare
Die richtigen Lebensmittel für Haut & Haare
Wer schön sein will, vertraut nicht nur auf Cremes, Kosmetik oder Nahrungsergänzungsmittel. Für eine strahlend schöne…
Home Office - meine Tipps in Zeiten von Corona
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Wer von euch ist momentan auf Grund der aktuellen Situation im Homeoffice? Ich arbeite schon sehr…